Verdadeiro contraponto, essa coincidência, dois dias antes da
tragédia de Lyon (morte do jogador de Camarões) e depois entre
nós, a morte do futebolista de Ribeirão Preto, foram publicadas as
novas diretrizes da AHA – American Heart Association demonstrando
o indiscutível benefício da atividade física na prevenção e
tratamento da doença aterosclerótica cardiovascular: Exercise and
Physical Activity in the Prevention and treatment of Atherosclerotic
Cardiovascular Disease, na revista Circulation. O texto esclarece as
indiscutíveis evidências dos benefícios da atividade física do
tipo aeróbica feita regularmente. A ênfase agora é para que o
médico oriente e não apenas recomende a atividade física para seu
paciente. Além de prevenir o desenvolvimento da doença arterial
coronária (angina e infarto) e reduzir os sintomas se essas
doenças já estão estabelecidas, também ficaram demonstradas
redução de outras doenças crônicas: diabetes tipo II,
osteoporose, obesidade, depressão e câncer de mama e do colo.
Inúmeros e-mails pediram mais esclarecimentos
sobre a confusão das notícias sobre morte súbita no esportes e
outros problemas cardiológicos, perguntam se esporte pode provocar
Morte Súbita. Ótima questão ! vamos esclarecer alguns fatos: 1-
esporte não é vacina contra infarto! CERTO, pois o exercício per
si, não funciona no seu benefício, se os outros fatores de risco
não forem combatidos e corrigidos (pressão alta, colesterol
elevado, obesidade, diabetes, fumo etc), fica só o prazer de
praticar atividade física. 2- O excesso de exercício pode provocar
danos no coração, ERRADO, porque se não houver doença cardíaca
prévia, o esporte ou exercícios não irão transformá-lo em
doente. As morte de atletas ocorreram em quem tinha problemas
cardíacos e aí ... ! O que às vezes pode ocorrer é que na
avaliação inicial desse esportista, não foi detectada anomalia
cardíaca, seja por incapacidade técnica de quem avaliou ou porque
não fizeram todos os exames necessários ou infelizmente porque
foram feitos por não médicos, como exemplo o caso de um teste
ergométrico (que só deveria ser feito por cardiologista que
analisa instantaneamente o eletrocardiograma e avalia os dados
clínicos, fundamentais durante o teste) feito em algumas
"clínicas" por secretárias ou atendentes (ou até a tia)
e que depois o médico dará o laudo, isto é PROIBIDO pela
legislação médico/sanitária pelos riscos de erros possíveis no
laudo. Para o eletrocardiograma está autorizado um técnico faze-lo
e o cardiologista dar o laudo em seguida. 3- Há necessidade de
avaliação clínica antes do esporte? SIM, dependendo de cada caso.
Já falamos sobre isto, mas vale lembrar, quem tiver mais de 35 anos
deve submeter-se à avaliação clínica antes; como também quem
tiver parentes próximos, com problemas cardiovasculares; quem tiver
fatores de risco; quem nunca fez exercícios intensos; quem tiver
algum sintoma clínico não habitual e suspeito. 4- Fui esportista
na juventude, posso voltar com tudo? NÃO, faça sua avaliação
detalhada antes, como se nunca tivesse sido esportista. O importante
como viram e que se faça atividade física ou esportiva no clube,
no parque, no condomínio ou outros locais mas com qualidade e sem
medo. Prometo ainda voltar ao assunto.
